接连3名患者因急性消化道出血被送医
2023年6月15日，一名面无血色、意识不清的老年女性患者躺在急救车上，被紧急送医救治。
“突发呕血2个小时左右，初步评估失血量在2000毫升以上。”杜金宝介绍，医院立即启动急性消化道出血绿色通道，一场与死神的争夺战开始了……
紧张的气氛还没散去，一名老年男性患者也被紧急送进急诊大厅，同样是“突发呕血、意识不清”，且血压低至65毫米汞柱，命悬一线。
仅仅1个多小时后，第3名急性消化道出血患者出现了，仍是“突发呕血、意识不清”，曾多次因消化道出血进行过介入治疗。
经过诊断，3名患者均为上消化道出血。幸运的是，经过河科大二附院急诊科与多学科团队紧密合作，他们的生命体征稳定下来，已转入普通病房继续治疗。
老年人中招多和长期自行服药有关
“呕血、黑便，这是上消化道出血最常见的症状。”杜金宝介绍，大部分消化道出血都是上消化道出血，以胃出血较为常见，一般经内镜检查即可确诊。
引起上消化道出血的原因很多，如食管损伤、肝硬化、胃底静脉曲张破裂、消化性溃疡、消化道肿瘤及消化道血管畸形等。
“不少老年人突发消化道出血，多和长期自行服药有关。”杜金宝说，不少老年人为了治疗关节炎、高血压、脑血管病等疾病，经常自行服用抗炎止痛药、抗凝剂和降压药，没有定期复查调整药物，吃药过多、过杂，在胃黏膜溃疡的情况下，最容易引发消化道出血，这3名患者病因均和长期自行服药有关。
杜金宝提醒，随着年龄增长，老年人的胃黏膜会逐渐变薄，抵抗力跟着下降，要控制高风险药物的使用，加强对胃的保护。
出现这些症状要当心是消化道出血
患者出现呕血、黑便、血便、发热、皮肤湿冷、面色苍白、头晕等异常症状，尤其是有肝硬化病史的患者，要警惕消化道出血。在120急救车到来前，学会正确的处置方法，可以为救治赢得时间。
杜金宝表示，患者应平躺，可在足部垫一个枕头，这样利于下肢血液回流。呕血时，要将患者的头偏向一侧，避免血液回吸入气管引起窒息，不要进食、喝水，并尽量平稳情绪，不要躁动。如果位置偏远，家人在往医院转送患者时，一定要让其平躺，防止颠簸，以免加重出血。
同时，杜金宝建议老年人要学会调节情绪，避免因长期不良情绪影响导致胃肠道出现溃疡，进而诱发消化道出血。
三伏贴适应症
1.呼吸系统疾病：鼻炎、咽炎、慢性咳嗽、哮喘、慢性支气管炎、体虚易感冒等。
2.消化系统疾病：虚寒性胃肠疾病、慢性结肠炎、胃肠功能紊乱等。
3.疼痛类疾病：关节疼痛及肢体麻木、肩周炎、风湿性关节炎
“这些‘白云’是保护脐橙不被黄龙病感染的防护网。我们的果农根据地表起伏和果田面积搭建起连片的防护网，还在防护网下散养了鸡鸭。”寻乌县农业农村局副局长刘和来十分自豪：“这种防护网是可降解材质，对环境影响小。现在这个方法不但被周边地区果农仿效，我们的技术人员还被请去湖南、广西等地指导
痛则思变，2017年黄龙病基本得到控制之后，寻乌县开始反思这种单一、粗放的产业发展路子。经过深入的调查研究论证，在推广脐橙防护网等脐橙种植新技术方法、引导果农开展生态复种的同时，寻乌还积极扶持百香果、鹰嘴桃、猕猴桃等特色产业，由“脐橙为王”转向“柑橘为主、多元发展”，强力推进农业科技创新和供给侧结构性改革，构建区域布局合理、生产技术规范、产品优质安全、营销网络完善、品牌效应凸显的农业产业体系，逐步形成早、中、晚品种合理搭配、特色产业协同发展的格局。
农业产业结构调整、农产品结构调整、产销体系结构调整……在寻乌寻访，我们深深地感受着这里的农业正发生着鲜活的深刻变化
不仅是传统老年人运动项目成了年轻人的新宠儿，一贯被视作老年人拥有的兴趣爱好也在青年群体中走红。在日常饮食上开始倾向于食疗养生，沉迷于煲养生靓汤的如今可不仅是广东人，到处都有热心网友分享食材怎么搭配才能祛湿效果翻倍，可乐不再是这些人的“快乐水”，客厅里摆个大茶桌，养个金蟾当茶宠快乐加倍。
在休闲娱乐项目上也和大爷大妈们越靠越近，在豆瓣小组“精神上是老年人的年轻人们来乘凉”中，有的人喜欢上茶馆听评弹，有的人相机里全都拍满了花花草草，还有的人和同好们分享盘手串心得……
“自从选择了‘精神老年人’的生活方式，我好像越来越年轻了。”网友“团子”在社交媒体中这样说。“团子”过上了极简生活，不再买零食而是选择吃水果，早睡早起也不熬夜蹦迪，静坐冥想成为团子最喜欢的运动方式……这样的生活似乎让她感觉心情更加放松愉悦，“仿佛获得了新生。”