如果说孟菲斯灰熊队的进攻训练，还带着点艺术创作的浪漫气息。
那么，他们的防守训练，简直就是……嗯，一台马力全开的“绞肉机”！
而这台“绞肉机”的总设计师兼首席操作员，自然就是奎因·斯奈德教练。
这位顶着一头精心打理的金色短发，眼神锐利得像能穿透铁皮的学院派教官，对于“防守”这两个字，有着近乎偏执的追求。
在他的训练课上，没有“差不多就行”，没有“意思意思得了”，只有……无限的滑步、无尽的绕桩、以及……震耳欲聋的咆哮！
“脚步！脚步！你们的脚步比我奶奶在菜市场抢打折鸡蛋时还慢！”
“卡位！卡位！球就像你们的初恋女友一样！绝对不能让别人轻易抢走！”
“协防！协防！你们是一个整体！不是一群在公园里打养生篮球的老大爷！”
斯奈德教练的嗓门，简直可以媲美联邦快递球馆的比赛日警报器。
球员们被他练得……嗯，欲仙欲死。
尤其是那些平日里以“进攻华丽”自居的“艺术家”们。
比如，凯文·杜兰特。
这位未来的“死神”，在斯奈德教练的防守训练课上，经常会因为一个错误的防守选位，或者一次不及时的协防轮转，而被罚做数量可观的折返跑。
跑到最后，杜兰特那张略显稚嫩的脸上，表情通常是这样的：我是谁？我在哪？我为什么要打篮球？
本·戈登，这位曾经的“板凳匪徒”，在经历了斯奈德教练的“贴身紧逼”和“死亡缠绕”后，也开始怀疑人生。
“教练……我……我觉得我的膝盖……可能需要一些……人道主义关怀？”戈登不止一次试图用这种“委婉”的方式，逃避斯奈德教练的“魔爪”。
斯奈德教练的回应通常是：“很好，戈登先生。既然你的膝盖这么有活力，那我们再加练一组……交叉步防守变向突破，如何？”
戈登：“……” 我谢谢您嘞！
就连安德烈·基里连科，这位以防守见长的“AK47”，在斯奈德教练的“精益求精”面前，也时常感到压力山大。
“安德烈！你的协防角度太大了！给了对手突破的空间！再来一次！”
“安德烈！你的抢断时机不对！这是赌博式的防守！我们要的是稳定的压迫！”
基里连科心中默默吐槽：“教练，您当年在NCAA，是不是专门研究过《孙子兵法》的‘口袋阵’？”
当然，也有一些球员，在斯奈德教练的“绞肉机”里，如鱼得水。
比如，凯尔·洛瑞。
这位“小钢炮”，浑身上下都充满了用不完的牛劲。斯奈德教练越是强调身体对抗，他越是兴奋。他像一头不知疲倦的猎犬，在训练场上疯狂地撕咬着每一个“假想敌”。
还有，泰森·钱德勒。
这位内线蓝领，对于斯奈德教练的铁血防守理念，简直是举双手双脚赞成！他喜欢这种硬碰硬的感觉，喜欢用自己的身体，去铸造一道不可逾越的屏障。
至于路易斯·斯科拉和马克·加索尔这两位国际内线……
嗯，他们正在努力地将自己的“欧洲绅士”风度，转化为“孟菲斯屠夫”的强悍。
过程虽然痛苦，但效果也是显着的。
在斯奈德教练日复一日的“魔音贯耳”和“魔鬼训练”下，灰熊队的整体防守，正在以肉眼可见的速度，发生着质变。
他们的轮转更快了。
他们的协防更及时了。
他们的身体对抗更强硬了。
他们的眼神……也变得更“凶狠”了。
王宇航对此，非常满意。
一支冠军球队，可以没有华丽的进攻，但绝对不能没有令人窒息的防守！
而奎因·斯奈德，正在为他，锻造这支球队的钢铁脊梁。
训练结束后，更衣室内。
球员们瘫坐在各自的椅子上，浑身湿透，大口喘着粗气，空气中弥漫着浓郁的汗味和……嗯，一种名为“生无可恋”的气息。
“我……我觉得……我可能需要一台……呼吸机。”凯文·杜兰特有气无力地说道，他感觉自己的肺都快炸了。
“呼吸机？”本·戈登翻了个白眼，“我现在更需要一副……新的膝盖。斯奈德教练的滑步训练，简直就是‘膝盖粉碎者’！”
赛迪斯·杨则一脸悲愤地揉着自己的大腿：“你们还好意思说？我感觉我的大腿肌肉，已经彻底和我……嗯，‘分手’了。它们现在可能正在某个不知名的地方，抱头痛哭呢。”
凯尔·洛瑞则在一旁，一边用毛巾擦着汗，一边嘿嘿傻笑：“我觉得……还行啊。挺过瘾的！”
众人闻言，齐齐向他投去了足以杀死一头非洲野牛的“友好”目光。
“洛瑞，你小子是不是……受虐倾向啊？”本·戈登有气无力地吐槽道。
“什么受虐倾向？”洛瑞一脸无辜，“我只是觉得，这种高强度的对抗，能让我更好地释放我体内的蛮牛之力！”