这一半新鲜蔬菜成了季宴时专供。
沈清棠这才知道季宴时吃蔬菜也挑剔。
不新鲜的不吃。
他不开心大家都倒霉，只能让着他。
沈清棠见菠菜快要腐烂，从中把比较好的菠菜挑了出来。
一大早做了菠菜饼和凉拌菠菜。
秦征白着脸到充当餐厅的厨房看见这么素的早餐，本来就白的脸更白了，朝沈清棠控诉：“小爷我都快吐的走不动路了，大清早你让我吃这个？最起码也得给我切盘卤牛肉吧？”
“就因为你晕船才要吃清淡点儿，还得吃八分饱。”沈清棠把捣好加了醋的蒜泥和剥了壳的白煮蛋推到秦征面前，“虽然味道刺鼻，但是相信我，吃了不会晕船。”
“真的假的？”秦征半信半疑，他以前从不吃这葱蒜这种可以用“臭烘烘”来形容的食物。
沈清棠含笑不语，目光坚定。
鬼知道行不行。
她诓他的。
就算没用，大不了再让向春雨药倒他。
秦征是捏着鼻子吃完早饭的。
期间碰见来餐厅觅食的季宴时。
季宴时嫌秦征臭，反手把他扔进了海里。
重物落海的声音，惊呆了所有人。
包括季宴时。
他低头看看自己的手再看看落海秦征，目露困惑。
沈清棠知道他困惑什么。
秦征武力值不低，季宴时扔秦征一般不能遂愿。
他大概不解为什么今日秦征一扔就下海。
可怜的秦征，隔夜饭早就吐光，早上走路都打摆子，这会儿哪有反抗之力？
继大蒜之后，又喝了海水。
秦征被从海中捞出来时，血槽都差点空了，一命呜呼。
被人按压胸腔，吐出腹中海水时，秦征闭着眼喊：“我好像看见我太奶了。”
不知道是他本身体质不错，还是沈清棠忽悠他吃的大蒜起了作用。
秦征病恹恹地躺了三天之后，奇迹般的好了起来。
不止是落海染上的风寒好了，连同晕船一起好了。
开心的秦征恨不得给沈清棠磕两个。
连带看季宴时都顺眼了不少，觉得喝那一肚子海水对治好自己的晕船有至关重要的作用。
季宴时一如往常没什么反应，但是沈清棠是个正常人，她会心虚。
心虚之余便对秦征略略好了些。
最起码不继续让他当试菜的冤大头。
沈清棠也渐渐找到了乘坐豪华游轮出海度假的快乐。
每日睡到自然醒后，照例是喂两小只。
糖糖和果果的夜奶被沈清棠给断了。
古代刷牙条件实在有限，她怕夜奶吃多了伤两个孩子的牙齿。
反正她现在的奶水已经完全不能喂饱两个小家伙，他们渐渐已经以辅食为主，母乳为辅。
沈清棠怕路途遥远两个小家伙会水土不服，还特意往马车上装了一大桶谷中的溪水以及谷中的泥土。
这一桶水也跟着他们上了船。
日常泡奶粉，会用溪水煮开泡。
不过路途实在遥远，一桶水也撑不到返程，最近沈清棠已经慢慢在溪水中加入船上自带的淡水。
吃的米粉、各种果蔬粉、肉泥、核桃油等都是沈清棠自己做好带来的。
还有肉松。
肉松是猪肉做的，选用里脊肉，顺着肉的纹理切成丝。
有筋膜的地方全部去掉，以免打不出肉松。
切好的肉丝焯水去浮沫，再放入去腥味的白酒和葱姜。
沈清棠还额外放了两片香片，这样煮出来的肉丝会更香一些。
断生的肉丝煮好出锅后，还需要再撕得细一些。
找一个深一点儿的容器把肉丝以及酱油、糖等调料一起放进去，搅拌。
搅拌难度高于打发奶油。
连季宴时都不