笔趣阁 > 其他小说 > 公公的第二春 > 第231章 脚下蹬得生烟
    其实安明有点坏,她想着,“我要累死你!叫我在我会员面前瞎嚷嚷!”

    她恶狠狠的小眼神被第一位的会员感受到,心直接慢一拍,“完喽…”

    她可不想此时拉仇恨,那就用实力说话吧!

    “Leg's go!”

    安明大手挥,示意所有会员,原本站着的,还有那些因为吃力偷偷坐下的,还有受不住快要逃走的,“都给我站起来!”

    “后面的那个小姐姐!想要瘦肚子吗?想要苗条身材吗?起来!

    还有旁边的小胖哥,你来健身房的目的是啥?难道为了练完之后回去加餐?

    第一排右边第一个,很健壮,胸肌发达,加强大腿肌肉训练会更好,你!可以比别人阻力在大一些!

    ……”

    “来!所有人看向我!”

    安明举起左手,掌心面向底下,数一拍,收一个手指,“五!六!七!做!”

    突然间音乐由向上爬坡的吃力感骤然变成向下滑行的极速感。

    “各位将你的阻力减小,每个感受度不同,可以根据自己的体能和耐力来调!”

    下面的人听到这样的指令,纷纷低头调节阻力,“低头调节时注意安全的同时脚下动作不要停!”

    “调节好阻力之后双脚带动小腿,大腿发力,臀部收紧,风火轮转起来,我们一起下坡,加油!不要输在终点之前哦!”

    现在再次燃起来!

    安明感觉此时氛围刚刚好,如果可以可以再燃一点,燃一点,一直往上…

    突然角门开了。

    那个一米六的体操教练进来。

    这啥情况?

    安明好不容易把氛围调起来,可不能被毁了。

    “团操哥,你咋了?”

    当然此时室内音乐很响,安明叫他这个一米六也听不到。

    不过没有想到,一米六走到安明的手机旁,把音乐关小了。

    要知道单车课除了教练有调节课堂氛围的能力外,音乐是顶顶重要的,而且声音还要大。

    突然间室内好像安静下来。

    会员们面面相觑。

    “团操哥!”

    都是久经沙场的老手,安明和会员们都知道是什么原因,他们的音乐和氛围影响到隔壁了。

    团操哥是一个非常有经验的团操课教练,但是可能因为年龄的关系,属于那种比较稳的类型,阿姨妈妈们特别