天台，凌晨四点的风有点刺骨冰凉。
一杯牛马快乐汁下肚，获得了BUFF加持，又被冷风一吹，王洪觉得自己现在精神百倍。
「凌晨四点，正是年轻人该奋斗的时候！」
「成绩提高了吗？排名提升了吗？钱赚到了吗？什么都没做到怎么能睡得着！」
「我的基因天赋虽然不行，但牛马快乐汁带来的身体与精神恢复速度加持，能够让我比别人少休息至少一半的时间，也能有更多的体能和气血投入到桩功训练之中！」
「50%的加成，足以抹平至少两个大级别的天赋差距，基因天赋每个小级别之间，也就只有5%的修行速度差距而已！」
「我必须将这些优势彻底运用起来，不能有丝毫懈怠！」
（请记住读台湾小说上台湾小说网，?????.???超省心网站，观看最快的章节更新）
王洪开始做热身运动，准备开始晨练。
基因天赋，武道协会提出的修行概念。
基因天赋高低，直接影响武者的修行速度，并且会一定程度影响修行上限。
在同等桩功境界与药物辅助的前提下，每个小等级的基因天赋之间修行速度的差距在5%左右。
比如，B级下等天赋比C级上等天赋修行速度快5%，以此类推。
不过牛马快乐汁能够让王洪用时间和努力弥补天赋上的差距，这也是在目前掌握的多个每日食谱中，他依旧坚定选择这份堪称猪食的食谱的原因。
王洪深吸一口气，缓缓摆出架势。
他马步下蹲，身体弓起，时而拧转身躯，时而挪动脚步，时而身躯拔伸舒展，浑身肌肉扭曲虬结后又放松，不断循环往复。
每一个动作都无比缓慢，行动时如坠入泥浆沼泽之中，拧转时如地龙钻出大地，舒展时又好似身体要离地腾空。
行如趟泥，展似腾空！
在这个过程之中，王洪的心跳逐渐加速，体内气血开始快速运转，皮肤上出现了一层细密的汗珠，感觉浑身都在微微发烫。
桩功，是武者入门的基础，是提升身体素质的根本。
王洪此时所修，是人联中学生第四套基础桩功地龙归元桩，又称「土桩」。
如今整个人类联盟之中，基础桩功一共五门，五门桩功各有特长侧重，又有「五行母桩」的美称。
这五门桩功是多年来无数武者的心血凝聚，可谓是包罗万象，入门武学无人能出其左右。
无论出身高低贵贱，无论天赋强弱，入门习武必是从这五门桩功之中选择其一。
其中地龙归元桩，又是修行人数最多的桩功。
但这并不是因为地龙归元桩有多强大。
如今武道是整个人联的必修课程，即便没有考上武科，后续武道成绩也占据不小的比重，甚至会影响毕业后的就业。
因此对于许多考不上武科的普通人来说，修行的桩功根本不会考虑强大与否，而是考虑是否实用。
地龙归元桩正是这种穷鬼专属的经济适用型桩功。
它没有火桩的爆发力，没有水桩的灵敏，没有金桩的杀伤，但它能够让修行者变得皮糙肉厚丶身体强健抗造丶耐力更是非其他桩功可比。
这简直就是天生的牛马功法，出去打工讨饭，简历上如果不写你修了地龙归元桩，面试成功率立刻直降五成。
像王洪这样的穷鬼，选择修行土桩自然是理所当然的事情。
约莫一刻钟之后，一套桩功练完，王洪胸膛起伏喘息。
桩功调动气血，对身体消耗极大，一般不能够连续修行，中间至少要相隔半个小时的时间。
人联就有明文规定，青少年在高一之前不可私自修行桩功，就是担心少年人身体还没发育好，强行修炼桩功，容易伤及身体根本，得不偿失。
因此王洪也是刚刚接触桩功不过一个多月，到现在都还没有修成第一层的境界。
【生命力：4.88-4.89】
【地龙归元桩（未入门89％-90%）】
稍微喘了口气，王洪就发现了自己面板上的数值变化。
「桩功进度又提升了1%，觉醒珍味谱之后，我日夜苦练，一周时间进度至少提升了30%，或许过不了多久我的桩功就能够突破第一层境界，掌握『气感』！」