第九十八章改造口诀，科学健身
张翠英正在给黄萌萌缝书包带，听见这话，疑惑地抬起头。
陈老汉却立刻警惕起来。
“啥口诀？”
陈老汉端着茶缸，眼神一下变了。
“就是配合呼吸，感应天地之间的一点气，然后慢慢顺着身体运转。”
陈凡硬着头皮解释，已经尽量说得朴素。
陈老汉的脸当场黑了。
“陈凡！你现在是吃国家饭的人！王队长他们刚看重你，你就开始搞这些神神叨叨的东西？”
陈老汉一拍桌子，茶缸里的水都晃了出来。
“爷，这不是神神叨叨。”
陈凡赶紧开口。
“还不是神神叨叨？还天地之气？还口诀？你是不是在网上看多了那些乱七八糟的东西？”
陈老汉瞪着眼，气得胡子都快翘起来。
黄娇娇坐在旁边，想笑又不敢笑。
她知道陈凡说的是真的。
可看陈老汉这么正气凛然地反对修仙，偏偏陈凡还不能直接解释，场面实在有点离谱。
“爷，这东西真能强身健体。”陈凡还想争取一下。
“你爷我年轻时候见过多少装神弄鬼的江湖骗子！一张嘴就是开光、转运、练气，最后全是骗老头老太太钱的！”
陈老汉拿起烟杆子，指着陈凡，“你要是敢学那些人，老子今天就把你腿打断。”
张翠英赶紧拉了他一下。
“你小声点，别吓着萌萌。”
张翠英压低声音提醒。
东屋门口，黄萌萌抱着布娃娃探出半个小脑袋，眼睛眨巴眨巴地看着堂屋。
陈老汉看见她，火气这才收了几分。
“总之这东西不准搞。”
陈老汉重新坐下，语气依旧很硬，“你现在有本事，给国家锻刀，给王队长他们帮忙，那才是正事。别哪天让人说你陈凡在村里带头搞封建迷信，丢人！”
陈凡站在原地，整个人都无语了。
他想过爷爷奶奶可能不信。
但没想到陈老汉反应这么大。
“爷，我真没想骗你。”
陈凡揉了揉眉心，语气里满是无奈。
“你最好没有。”
陈老汉端起茶缸，狠狠瞪了他一眼，“以后少在家里提这些神神叨叨的东西，听见没有？”
陈凡彻底无语，他看出来了，正面说“修仙”，肯定行不通。
爷奶这一代人不怕吃苦，不怕干活，甚至不怕生病，可最怕的就是不靠谱、神神叨叨、被人笑话。
你说练气，他们第一反应就是江湖骗子。
你说引灵入体，他们脑子里估计已经出现了披黄袍、摇铜铃、卖符水那一套。
不能硬来，硬来只会被陈老汉拿烟杆子敲。
陈凡站在院门口透气，正好看见村口小广场那边，有几个大妈跟着音箱跳广场舞。
“最炫民族风”的旋律飘过来，几个大妈抬手、转腰、拍腿，动作虽然不太整齐，但气势很足。
陈凡眼睛忽然一亮。
“有了。”
陈凡低声说道。
黄娇娇凑过来，眼神里立刻有了看热闹的光。
“男票，你又憋啥坏主意？”
黄娇娇压低声音，嘴角已经开始翘。
“换包装。”
陈凡看着村口广场，表情逐渐认真。
系统给的《引气筑基诀》原本写得挺玄。
气沉丹田，引灵入脉，周天归元。
陈凡想了想，直接改成老年人能听懂的版本。
吸气抬手，呼气压肩。
转腰护肾，拍腿活血。
沉肩松背，脚踩大地。
感应天地之气这种说法，肯定不能提。
灵气入脉也不能说。
那就说促进循环，增强心肺，改善睡眠。
名字也得改，《引气筑基诀》太像骗子。
陈凡在手机备忘录里敲了半天，最后定下一个特别接地气的名字。
《新时代广场舞，气血养生操》。
后面还补了一句。
城里都在练。
黄娇娇探头一看，差点笑出声。
“男票，你这不就是把修仙口诀改成广场舞吗？”
黄娇娇捂着嘴，肩膀都在抖。
“什么修仙？”
陈凡面不改色，把手机收起来，“这是科学运动。”
“科学运动？”
黄娇娇眼泪都快笑出来了，“你刚才还说气沉丹田，现在改成吸气抬手，你这包装也太土了。”
“土点好，老人接受度高。”
陈凡说得一本正经。
为了让这套说法更像那么回事，陈凡还专门拿手机搜了几个中老年拉伸动作、八段锦、呼吸养生操的视频。
他把几个视频混在一起，又自己对着《引气筑基诀》改动作。
能保留气机运行的地方，就用抬手、转腰、沉肩、拍腿来替。
实在保留不了的地方，就改成“放松脖子”“活动膝盖”“预防腰酸”。
黄娇娇坐在旁边看他剪视频，笑得肚子都疼。
“男票，你这要是发网上，标题我都想好了。”
黄娇娇抱着黄萌萌的布娃娃，笑得不行。
“什么标题？”
陈凡抬眼看她。
“清北博士下乡创业，带领全村老人修仙，啊不，科学健身。”
黄娇娇一本正经地说道。
陈凡嘴角抽了一下。
“闭嘴。”
陈凡低头继续弄教程。
黄萌萌坐在一边，小声问道：“姐姐，哥哥是在做操吗？”
“对，你陈哥哥在做一种很厉害的操。”
黄娇娇摸了摸她的小脑袋，笑得特别不正经。
教程弄好以后，陈凡第二次去找陈老汉。
这回，他没有半个字提修仙。
“爷，国家现在不是提倡全民健身吗？我下载了一套适合中老年人的气血养生操，你和奶要是愿意，早晚活动活动筋骨，反正又不花钱。”
陈凡把手机递过去，语气自然得像真从网上随便找了套操。
陈老汉一听“全民健身”，脸色果然没刚才那么黑了。
“这还差不多。”
陈老汉接过手机，看着屏幕里的几个中老年拉伸动作，语气明显缓和了一些。
陈凡差点没绷住。
同样一套东西。
换个名字，待遇直接天差地别。
张翠英倒是很感兴趣。
“这个是不是跟广场舞差不多？”
张翠英凑过来看，眼睛里已经有了点跃跃欲试。
“奶，比广场舞高级！”
黄娇娇立刻接话，拍着胸口开始帮陈凡吹，“这是最新款，城里老太太都在练，听说练完腰不酸、腿不疼，买菜都能多砍两块钱。”
“还能砍价？”
张翠英一下来了兴趣。