隆庆元年四月二十日。
朱载坖早上醒来，他照例握了握拳。
有劲儿。
伸了个懒腰。
舒服。
坐起来，掀开帐子，自己穿上衣服——这两个月他坚持自己穿衣，不让宫女伺候。
走到窗前，推开窗。
清晨的空气涌进来，带着御花园里花草的香气。阳光刚刚升起，洒在院子里那棵老槐树上，叶子绿得发亮。
朱载坖深吸一口气。
然后他愣住了。
他意识到一个问题——
刚才这一系列动作，他没有感觉到任何不适。
头不晕。
眼不黑。
心不慌。
腿不软。
他抬起手，看了看自己的手掌。
两个月前，这双手苍白得吓人，指甲盖都是白的，按下去半天弹不回来。
现在，手掌红润，指甲有了血色，皮肤也有了光泽。
他摸了摸自己的脸。
两个月前，这脸蜡黄蜡黄的，眼窝深陷，一看就是被掏空的样子。
现在，脸上有了肉，气色好了，连黑眼圈都淡了。
朱载坖站在窗前，忽然想笑。
然后他就真的笑了。
「冯保！」他喊。
冯保急匆匆跑进来：「陛下有何吩咐？」
「走，陪朕去院子里走走。」
冯保一愣：「陛下，早膳还没用……」
「回来再用。」
朱载坖说着，已经出了门。
……
乾清宫的院子里，阳光正好。
朱载坖慢慢地走着，不，不是「慢慢地」——他发现自己走路的步伐比以前快了，也稳了。
两个月前，他走几步就得歇一歇，腿软得像面条。
现在，他绕着院子走了两圈，气都不带喘的。
他停下脚步，看着自己的腿。
这两条腿，两个月前还是虚的。
现在，有劲儿了。
「冯保。」他开口。
冯保连忙凑过来：「陛下。」
「你看着朕，觉得朕有什麽变化吗？」
冯保愣了一下，仔细打量了朱载坖一番，然后小心翼翼地说：「陛下……气色比之前好多了。脸上有肉了，眼睛也有神了。」
朱载坖点点头：「还有呢？」
冯保想了想：「走路……走路比以前稳了。之前陛下散步，走几步就要歇一歇，现在走了两圈，气都不喘。」
朱载坖笑了。
「你说得对。」他说，「朕也觉得，身子好多了。」
他继续往前走，一边走一边说：
「这两个月，朕早睡早起，清淡饮食，不近女色，不吃补药，不碰丹药。一开始，宫里宫外都传朕疯了丶中邪了丶活不长了。」
「现在呢？」
他看着冯保：「你告诉朕，朕活不活得长？」
冯保扑通跪下了：「陛下万岁万岁万万岁！陛下龙体康健，必定长命百岁！」
朱载坖摆摆手：「起来吧。万岁百岁朕不指望，能活到五十，朕就知足了。」
冯保爬起来，脸上的表情很复杂。
五十？
这位陛下才三十岁，就说活到五十就知足？
朱载坖没理他，继续散步。
走到第三圈的时候，他忽然停下，转过身。
「冯保，传旨——今日午时，朕要在乾清宫赐宴。」
冯保一愣：「赐宴？给谁？」
「给内阁。」朱载坖说，「高拱丶徐阶丶张居正。」
冯保连忙磕头：「奴婢遵旨！」
……
午时，乾清宫东暖阁。
一张方桌，摆着几样简单的菜肴——没有那些山珍海味，就是寻常的荤素搭配。
高拱丶徐阶丶张居正三人坐在下首，脸上的表情各异。
高拱一脸狐疑。
徐阶面带微笑。
张居正神色平静。
朱载坖坐在上首，端起酒杯：「朕今日请三位来，没别的事，就是想跟你们吃顿饭。」
三人连忙站起来，举杯：「臣等谢陛下赐宴。」
「坐下坐下。」朱载坖摆摆手，「吃饭就是吃饭，别那麽多礼。」
三人坐下。
朱载坖夹了一筷子菜，慢慢吃着。
吃了两口，他忽然开口：
「三位爱卿，你们看着朕，觉得朕有什麽变化吗？」
三人一愣。
高拱第一个抬头，仔细看了看朱载坖，然后眼睛慢慢睁大了。
「陛下……」他开口，声音有些不确定，「陛下的气色……」
「气色怎麽了？」
高拱咽了口唾沫：「气色比之前……好太多了。臣上次见陛下，还是一个月前，那时候陛下脸上还有些……还有些蜡黄。现在……」
徐阶接过话头，语气温和：「现在陛下面如满月，目若朗星，龙体康健，实乃社稷之福。」
朱载坖笑了。
徐阶这话，说得漂亮。
 张居正没说话，只是静静地看着朱载坖，眼神里闪过一丝深思。
朱载坖对上他的目光，点了点头。
「张师傅，」他说，「你怎麽看？」
张居正沉默了一瞬，然后开口：「臣斗胆，敢问陛下——这两个月，是如何调理的？」
朱载坖等的就是这句话。
他放下筷子，看着三人，慢慢说：
「朕没怎麽调理，就是做了几件事。」
「第一，早睡。每晚戌时就寝，卯时起床。」
「第二，寡欲。后宫的事，朕一概不问。」
「第三，卫生。饮食清淡，不沾那些乱七八糟的补药丹药。」
他看着三人：「就这麽简单。」
高拱听完，愣住了。
就这麽简单？
徐阶若有所思地点点头。
张居正沉默了片刻，然后开口：「陛下圣明。臣曾读《黄帝内经》，有云：『上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。』陛下所为，正合此理。」
朱载坖听完，心里给张居正点了个赞。
这位不愧是大学问家，张口就来。
「张师傅说得对。」他说，「朕没别的本事，就是照古人的道理做。没想到，还真有用。」
他看着三人，语气忽然认真起来：
「朕今日请你们来，是想告诉你们一件事——」
三人连忙肃容。
「朕这身子，这两个月，确实好转了。」朱载坖说，「头不晕了，眼不黑了，腿不软了。批摺子能坐一个时辰，散步能走三圈不喘。」
「这说明什麽？」
他顿了顿，一字一句：
「说明朕的路子，走对了。」
「往后，朕就照这个路子走下去。早睡早起，清淡饮食，不折腾，不添乱，只管大事，小事你们办。」
他看着三人：「你们呢，该干什麽干什麽。内阁的事，你们商量着办。边关的事，朕已经安排了戚继光丶李成梁。」
「朕只有一个要求——」
他站起来，走到窗前，背对着他们。
「天下稳了，朕才能安安稳稳地活着。你们把天下稳住了，就是把朕的命保住了。」
他转过身，看着三人。
「这个道理，你们明白吗？」
三人齐刷刷跪下：「臣等明白！」
朱载坖点点头：「起来吧，继续吃饭。」
……
饭后，三人退出乾清宫。
走在路上，高拱忽然开口：
「张江陵，陛下刚才那话，你听明白了吗？」
张居正脚步顿了顿，没说话。
徐阶笑了笑：「高胡子，陛下的话很明白——他要活着，要天下稳。谁能让天下稳，谁就是陛下要用的人。」
高拱哼了一声：「那也得看怎麽个稳法。缩着脖子稳，跟挺直腰杆稳，是两码事。」
徐阶依旧笑着：「那就看谁能挺直腰杆了。」
两人对视一眼，各自移开目光。
张居正始终没说话，只是静静地往前走。
但在他心里，朱载坖刚才那番话，已经刻下了。
天下稳了，朕才能安安稳稳地活着。
你们把天下稳住了，就是把朕的命保住了。
这个皇帝……
不一样了。
……
乾清宫里，朱载坖站在窗前，看着三人离去的背影。
冯保凑过来，小心翼翼地问：「陛下，您刚才那番话……」
「怎麽？」
冯保咽了口唾沫：「奴婢斗胆，觉得陛下那番话……高大人听了，怕是要多想。」
朱载坖笑了。
「多想就多想。」他说，「他想他的，朕活朕的。」
他转过身，看着冯保。
「冯保，你知道朕这两个月，最大的感受是什麽吗？」
冯保摇头。
朱载坖慢慢说：
「活着真好。」
「以前朕不知道什麽叫活着，只知道活着就是喘气，就是吃饭，就是睡觉。但现在朕知道了——」
「活着，是早上醒来有劲儿握拳，是散步三圈不喘，是批摺子坐一个时辰不累。」
「是能吃，能睡，能走，能笑。」
他看着窗外的阳光，声音轻下来：
「能活着，真好。」
冯保听完，眼眶忽然有点发酸。
他跪下，磕了个头：「陛下万岁万岁万万岁！」
朱载坖摆摆手：「起来吧。万岁不万岁的，朕不稀罕。朕就稀罕——能活着。」
……
夜里，朱载坖躺在床上，盯着帐顶那条金龙。
穿越过来刚睁开眼，看见这雕龙刻凤的床，以为自己必死无疑。
现在他坐在这张床上，气色红润，精神饱满，比刚穿越那会儿强了十倍。
他动了动手指，握了握拳。
有劲儿。
他笑了笑。
他闭上眼睛，在心里默默说：
现代那个自己，等着。
朕会活着回去的。
一定。